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Pratiques
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This set of Yoga and Meditation practices will unlock after session 2, these practices complement the tools offered in the course and can greatly support your physical health and mental wellbeing.
We highly recommend maintaining them on daily basis.
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Le pouvoir de créer
Une méditation guidée puissante qui peut vous aider à manifester la réussite dans votre vie.
Guided Practice (26mins)
Disponible après la session 2
Upa Yoga & Simha Kriya
De puissantes pratiques pour le bien-être, la santé respiratoire et l'immunité.
Learn Practice (01h 3mins)
Guided Practice (29mins)
Disponible après la session 3
Isha Kriya
Une méditation guidée quotidienne pour la santé, le dynamisme, la paix et le bien-être. Un outil puissant pour faire face au rythme effréné de la vie moderne.
Learn Practice (34mins)
Guided Practice (14mins)
Disponible après la session 3
Le pouvoir de la paix
Un puissant processus guidé par Sadhguru pour créer une chimie de paix en vous-même.
Guided Practice (22mins)
Disponible après la session 4
L'amour est votre nature
Une méditation guidée pour faire de l'amour une qualité constante en vous.
Guided Practice (24mins)
Disponible après la session 5
Le son primordial
La pratique quotidienne du chant AUM apporte un profond sentiment d'équilibre physique et mental, et atténue les troubles psychologiques, l'anxiété, la peur et les troubles du sommeil.
Guided Practice (13mins)
Disponible après la session 6